活動内容

アロマオイルを使って、風邪予防になるスプレーを
手作りしました。

アロマオイルは花や草などの植物から抽出される天然の香り成分で、この天然の香りを使いました。

参加者のようす

今回は、ティトゥリーとラベンダーのアロマオイルを使いました。

免疫力アップになり、天然のオイルなので体にも優しいスプレーが
できあがりました。

親子でスプレーの液を配合して混ぜて作ったので、
子どもたちもできあがってから
スプレーするのが楽しそうでした。

ラベンダーも配合したので、リラックス効果もでて、癒されました。

感想・気づいたこと・考えたこと

風邪を引いてから、薬を飲むよりも、普段から自然の食物をバランスよく食べたり、アロマを生かして免疫力をアップするのがいいと感じました。

交流会の中では、他に、レモンの汁を使った解熱の方法など、自然の食物を使った生活の知恵について、意見交換したので、とても勉強になりました。