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食べ物の大切さを知ろう

ＮＰＯ法人カローレ鶴ヶ島市西児童館 (埼玉県)

活動日：

2017年07月20日

実施場所：

鶴ヶ島市西市民センター

参加メンバー＆サポーター数：

28人

活動の分野：

生活・省エネ
農業・栽培

SDGs：

活動内容

鶴ヶ島市保健センターの栄養士さんの協力で体を作る栄養素について学んだ後に、赤色（肉、魚、乳製品、豆類）黄色（ごはん、パン、麺、芋、油）緑色（野菜、果物、海藻、きのこ）に食べ物のシールを貼りました。その後、キウィ、バナナ、缶詰みかんなどをトッピングしてサンドイッチを作り、エコクラブの畑で収穫したじゃがいもはふかして、きゅうりは塩をまぶしてみんなで食べました。

参加者のようす

異年齢の班では、協力してシールを貼ったり、フルーツサンドイッチを作り、みんなで楽しそうに作業をしていました。また、サンドイッチ、ふかしじゃがいも、塩のキュウリを美味しいと言い、みんなで完食しました。

感想・気づいたこと・考えたこと

身体をつくる栄養について、知識として学ぶこと、野菜を作ったり、料理をしたりして体験して学ぶこと、この二つはどちらも大切ですね。

その他

ササゲの蔓が伸びてきたので、ネットを張りました。早く緑のカーテンになって欲しいものです。

: 西児童館エコクラブさん、こんにちは。
どの食べ物がどんな栄養になるのか、大事なことを学びましたね!(^^)!　これから食事のときにちゃんと赤色、黄色、緑色のどれも食べているかを気にするようにすると、きっといつも健康でいられますね。
毎日を楽しく生きるためには、体の栄養と心の栄養のどちらも必要です。今日は完璧な日でしたね★栄養のことを知り、そして何よりみんなで楽しく作業して、おいしいと思って食べた食事、とってもステキな日でした。さらに、年上のメンバーが年下のメンバーをフォローしながら活動したこともナイス♪拍手！！
これからもイキイキとした毎日を送ってください。また、報告を送ってくださいね。待ってます。